筋肉を維持しながら、余分な脂肪量だけを落とすダイエット！

【健康は全てではございませんが、
健康がなければすべてを失います。】
人生100年時代！
あなたの目標はおいくつでしょうか？
こんにちは。
ブログをお読みいただき誠にありがとうございます!(^^)!
あなたの痩せたいを応援する
健康管理士カウンセラー松本です。

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食べて痩せて
痩せながら学べる
健康ダイエット知識♪

お盆休みなどイベントの前にスッキリ痩せたお客様☆

【脂肪だけをきれいに落とし事ができて
嬉しかったです！】

ダイエットスタートして25日目
体重:ー2.8kg！
体脂肪率:ー3.0%
脂肪量:ー2.8kg！

見た目は、痩せる必要ある？と、
思われがちの体型ですが、

【余分な脂肪量を減らして、軽くなりたい^ ^
そしたら怪我もしにくくなると思います^ ^】
と、ダイエットスタートきっかけです。

皆さまなりたいイメージ、夢がございますよね^ ^

元おデブオーナーが
なりたいあなたの夢が叶えるように応援いたします！

 

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